Atletiek - Hinkstapspringen

Het hinkstapspringen is een atletiekdiscipline die erin bestaat om na een aanloop een zo ver mogelijke afstand vanaf een vast merkpunt te springen waarbij een reeks van drie sprongen wordt uitgevoerd. De sprong wordt zodanig uitgevoerd dat de atleet eerst op de voet terechtkomt waarmee hij zijn afsprong heeft gemaakt, vervolgens bij de tweede sprong op de andere voet waarna de sprong wordt beëindigd. Net als bij het verspringen nemen de atleten een aanloop om aan snelheid te winnen en beginnen ze hun sprong vanaf een afzetbalk. Aan het einde van de laatste sprong landen ze in het zand om hun val te dempen. De drie opeenvolgende sprongen die worden uitgevoerd zijn: de hink, de stap en de sprong.