Ashtanga Yoga-lessen in Brussel worden aangeboden door de non-profitorganisatie Red Force. Yoga is voor iedereen en vereist geen voorkennis. Ashtanga bestaat uit een reeks asana's (houdingen) gecombineerd met Ujjayi-ademhaling, correcte uitlijning en een gerichte blik. Regelmatige beoefening verbetert kracht, flexibiliteit en concentratie.
Doelpubliek
Mannen
Vrouwen
Tieners (16-18)
19-30
31-40
41-50
51-64
65+
Minimum leeftijd
Talen
Engels
Frans
Data
Elke zaterdag van 14:00 tot 15:00
Adressen
Sint-Michielslaan, 24
1040 - Etterbeek
Rue Père Eudore Devroye 12, 1040 Etterbeek
Organisator
Talen
Engels
Frans
