Cours de Ashtanga Yoga à Bruxelles propose par l'Asbl Red Force. Le Yoga s’adresse à toutes et à tous et n’exige pas d’expérience pour le découvrir.L’Ashtanga comprend une séquence d'asanas (postures) combinée avec larespiration Ujjayi, les alignements et le regard. Une pratique régulièreaméliore la force, la souplesse et la concentration.
Public cible
Hommes
Femmes
Ados (16-18)
19-30
31-40
41-50
51-64
65+
Âge minimal
Langues
Anglais
Français
Dates
Chaque samedi de 14:00 à 15:00
Adresses
Boulevard Saint-Michel, 24
1040 - Etterbeek
Rue Père Eudore Devroye 12, 1040 Etterbeek
Organisateur
Langues
Anglais
Français
