Cours de Ashtanga Yoga à Bruxelles propose par l'Asbl Red Force. Le Yoga s’adresse à toutes et à tous et n’exige pas d’expérience pour le découvrir.L’Ashtanga comprend une séquence d'asanas (postures) combinée avec larespiration Ujjayi, les alignements et le regard. Une pratique régulièreaméliore la force, la souplesse et la concentration.

Public cible

Hommes

Femmes

Ados (16-18)

19-30

31-40

41-50

51-64

65+

Âge minimal

Langues   Anglais   Français  

Dates

date

Chaque samedi de 14:00 à 15:00

Adresses

Boulevard Saint-Michel, 24
1040 - Etterbeek

Rue Père Eudore Devroye 12, 1040 Etterbeek

Organisateur

Langues   Anglais   Français