Qi gong, bestaat uit trage bewegingen die rustig en vloeiend worden uitgevoerd, met een rustige, diepe buikademhaling. Bedoeling is om de doorstroming van bloed en energie in het lichaam te verbeteren. De gewrichten worden losgemaakt en ‘opengezet’, door te werken aan een goede houding, zowel zittend, staand als stappend. Lesgever: François Deschamps
(Donderdag) van 10:30 tot 11:30
Doelpubliek
Mannen
Vrouwen
19-30
31-40
41-50
51-64
65+
Fysieke beperking
Data
Elke donderdag van 10:30 tot 11:30
Prijzen
Adressen
Zaterdagplein, 6
1000 - Brussel
Brussels Ouderenplatform
Organisator
Club
Zaterdagplein, 6
1000 - Brussel
