Tijdens de Pilates lessen wordt er gewerkt aan ademhaling, concentratie, evenwicht, ritme en spierbeheersing. De lessen eisen enige concentratie, maar achteraf ga je ontspannen en vol nieuwe, positieve energie de avond in. De methode legt de nadruk op die spieren die ervoor zorgen dat het lichaam in een correcte balans staat en die de wervelkolom ondersteunen.
Doelpubliek
19-30
31-40
41-50
LGBTQ+
Talen
Nederlands
Data
Elke woensdag van 20:00 tot 21:00
Prijzen
130€ (Abonnement september tot juni) Leden € 15 (Jaarlijks lidgeld)|Andere € 90 (Abonnement januari tot juni)|Andere € 50 (Abonnement april tot juni)
Adressen
Rogier van der Weydenstraat, 3
1000 - Brussel
Organisator
Talen
Nederlands
