Pendant les cours de Pilates, nous travaillons la respiration, la concentration, l'équilibre, le rythme et le contrôle musculaire. Les leçons demandent une certaine concentration, mais après, on rentre dans la soirée détendu et plein d'une énergie nouvelle et positive. Cette méthode met l'accent sur les muscles qui maintiennent le corps en équilibre et soutiennent la colonne vertébrale.
Public cible
19-30
31-40
41-50
LGBTQ+
Dates
Chaque mercredi de 20:00 à 21:00
Prix
Adresses
Rue Roger van der Weyden, 3
1000 - Bruxelles
Organisateur
Club
Rue du Marché au Charbon, 42
1000 - Bruxelles