Tai chi
Tai-chi-chuan of of tai chi of taiji quan is een Chinese vechtkunst die "innerlijke bewegingskunst" (neijia) betekent en vaak wordt gereduceerd tot een gezondheidsgymnastiek. Het kan ook een spirituele dimensie hebben. Het heeft als doel de energie, chi genoemd, te laten werken. Tai-chi-chuan als innerlijke vechtkunst benadrukt de ontwikkeling van een soepele en dynamische kracht genaamd jing, in tegenstelling tot pure fysieke kracht, li. Een van de regels van tai-chi-chuan is relaxatie (song). Deze relaxatie waarborgt de vlotheid van de bewegingen en de coördinatie ervan. Zodra de relaxation song is geïnstalleerd, zal de beoefenaar pengjing ontwikkelen, een interne kracht die bestaat uit het verbinden van elk deel van het lichaam terwijl hij ontspannen blijft.
Welke clubs bieden deze discipline aan?
Club
Peter Benoitplein, 22
1120 - Neder-Over-Heembeek
Club
Jorezstraat, 21
1070 - Anderlecht
Waar kunt u deze discipline beoefenen?
Infrastructuur
Lombardsijdestraat, 120
1120 - Neder-Over-Heembeek
Infrastructuur
Metsysstraat, 91
1030 - Schaarbeek