Tai chi
Le tai-chi-chuan ou tai chi ou taiji quan est un art martial chinois dit « interne » (neijia) souvent réduit à une gymnastique de santé. Il peut aussi comporter une dimension spirituelle. Il a pour objet le travail de l'énergie appelée chi. Le tai-chi-chuan en tant qu'art martial interne insiste sur le développement d'une force souple et dynamique appelée jing, par opposition à la force physique pure li. Une des règles du tai-chi-chuan est le relâchement (song). Ce relâchement garantit la fluidité des mouvements et leur coordination. Une fois la relaxation song installée, le pratiquant va développer le pengjing, force interne consistant à relier chaque partie du corps tout en restant relaxé.
Quels clubs proposent cette discipline?
Club
Rue du Viaduc, 133
1050 - Ixelles
Club
Route de Lennik, 193
1070 - Anderlecht
Où pratiquer cette discipline?
Infrastructure
Rue des Alliés, 54
1190 - Forest
Infrastructure
Rue Eugène Cattoir, 11
1050 - Ixelles