Atletiek - Hamerslingeren

Hamerwerpen is een atletiekdiscipline, afkomstig uit de oude Keltische praktijken, waarbij het de bedoeling is een stalen bal met een gewicht van 7,257 kg voor mannen en 4 kg voor vrouwen zo ver mogelijk te slingeren. De kogel is bevestigd aan een staalkabel met een handvat. Het geheel is 1.195 mm lang voor vrouwen en 1.215 voor mannen. Naast de lengte en het gewicht zijn ook de omvang van de kogel als de vorm van de handgreep gereglementeerd. Terwijl het hamerwerpen sinds 1900 deel uitmaakt van de Olympische Spelen voor mannen, heeft de IAAF er pas sinds 1995 een officiële sport voor vrouwen van gemaakt. Hamerslingeren voor vrouwen heeft voor het eerst plaatsgevonden tijdens de Olympische Zomerspelen van 2000 in Sydney. Het principe is dat de deelnemer de hamer zo ver mogelijk slingert zonder een werpcirkel met een diameter van 2,135 m (7 voet) te verlaten, ook wel een plaat genoemd. Daartoe laat de deelnemer zijn hamer eerst 2 tot 3 keer om zijn hoofd draaien in een stilstaande positie zodat de hamer aan snelheid wint. Daarna versnelt hij continu door hem 3 tot 4 keer om zichzelf heen te draaien terwijl hij in de cirkel blijft staan.