Lessen Zachte Gym in Brussel

Onze lessen Zachte Gym zijn bedoeld voor iedereen die op een rustige manier wil werken aan mobiliteit, kracht en een gezond lichaam.

Tijdens elke les van 75 minuten combineren we oefeningen geïnspireerd door yoga, Pilates en de methode-De Gasquet. Je verbetert stap voor stap je houding, evenwicht, mobiliteit, coördinatie en spierkracht, met oefeningen die aangepast worden aan jouw niveau. Ideaal voor beginners, mensen die opnieuw willen bewegen of iedereen die op een zachte manier actief wil blijven.

De lessen starten op 13 juli en vinden elke woensdag plaats in onze gloednieuwe studio in Schaarbeek. Flow Factory Brussels wordt vandaag al gewaardeerd door zijn leden en telt meer dan 100 vijfsterrenbeoordelingen op Google.

Praktische informatie

• Start vanaf 13 juli
• Elke woensdag van 10.30 tot 11.45 uur
• Alle niveaus welkom
• Lessen in het Frans en Engels