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Cross-Fit

Le CrossFit est la pratique sportive pluridisciplinaire suivant les principes énoncés par la marque éponyme. Le CrossFit combine principalement la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance. Le mot crossfit vient de la contraction de cross fitness (en français, entraînement croisé), appelé ainsi parce qu'il mélange différentes activités physiques et sportives préexistantes. Les pratiquants du CrossFit courent, rament, grimpent à la corde, sautent, déplacent des objets, pratiquent des mouvements olympiques d'haltérophilie ainsi que des exercices au poids du corps, utilisent des haltères (réglables ou girevoys), des anneaux de gymnastique, des boîtes, des sacs de sable et tout autre objet pouvant servir de poids. Le CrossFit axe son fonctionnement autour de dix compétences athlétiques : endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, agilité, psychomotricité, équilibre et précision.

Quels clubs proposent cette discipline?

Club

Aspria Royal La Rasante
Place

Rue Sombre, 56
1200 - Woluwe-Saint-Lambert

Aspria Royal La Rasante

Club

Egality Sport CultuurL
Place

Rue Roger van der Weyden, 3
1000 - Bruxelles

Egality Sport CultuurL

Club

Crossfit Power Factory
Place

Rue d'Idalie, 9
1050 - Ixelles

Crossfit Power Factory

Où pratiquer cette discipline?

Infrastructure

Parc de Mulder
Place

Avenue Josse Goffin, 165
1082 - Berchem-Sainte-Agathe

Parc de Mulder

Infrastructure

Espace multisports Jorez
Place

Rue Jorez, 19
1070 - Anderlecht

Espace multisports Jorez

Infrastructure

Espace multi-activites Versailles
Place

Avenue de Versailles, 133
1120 - Neder-Over-Heembeek

Espace multi-activites Versailles

Les activités liées à cette discipline

Activité

Outdoor Friskis & Svettis sports sessions @ Cinquantenaire
date

lundi 02-09-2024 > dimanche 29-06-2025

Place

Parc du Cinquantenaire,
1000 - Bruxelles

Outdoor Friskis & Svettis sports sessions @ Cinquantenaire

Activité

Outdoor Friskis & Svettis sports sessions @ Woluwe Park
date

lundi 02-09-2024 > dimanche 29-06-2025

Place

Rue du Bemel,
1150 - Woluwe-Saint-Pierre

Outdoor Friskis & Svettis sports sessions @ Woluwe Park

Activité

Indoor Friskis & Svettis 'jympa' sports sessions @ VUB
date

vendredi 01-11-2024 > dimanche 29-06-2025

Place

Boulevard du Triomphe, 8
1050 - Ixelles

Indoor Friskis & Svettis 'jympa' sports sessions @ VUB