Ropeskipping

Ropeskipping is een spectaculaire vorm van acrobatisch touwspringen waarvoor onder andere veel coördinatie, snelheid, uithouding, ritmegevoel en acrobatie nodig zijn. Daarnaast is ropeskipping een goede basisvorming voor elke andere sport of discipline. Bovendien is het een leuke en intensieve cardiowork-out, ideaal als opwarming of om de algemene fysieke conditie te trainen.