Zelfverdedigingscursus

Sluit je elke week bij ons aan in Woluwe-Saint-Lambert voor zelfverdedigingslessen.

De sleutel tot het snel leren verdedigen ligt in regelmatige oefening. Het herhaaldelijk uitvoeren van bewegingen bevordert de ontwikkeling van reflexen die je in staat stellen effectief te reageren bij een aanval.

Onze lessen staan open voor iedereen (vanaf 16 jaar) en vereisen geen eerdere ervaring.

Doe mee aan een gratis proefles en ontdek hoe onze praktische aanpak je zelfvertrouwen vergroot en je zelfverdedigingstechnieken verbetert.