Sensual Stretch - JEZEBEL STUDIO

Wil je graag je paaldans tot een volgend niveau trekken met impressionante splits? Of wil je je flexibiliteit op een sensuele en speelse manier trainen? Sensual Stretch heeft tot doel je dichter bij je lichaam en sensualiteit te brengen om samen te werken aan houdingen en vloeiende bewegingen die nuttig kunnen zijn tijdens het paaldansen. Op het programma staan oefeningen die zowel je passieve flexibiliteit via deep stretches oefenen, als bewegingsoefeningen en dans die je flexibiliteit op een actieve manier trainen.

Alle niveaus zijn welkom! Deze les is gemaakt voor zij die nog geen voorgeschiedenis hebben in dans, yoga of andere sporten waar flexibiliteit aan te pas komt. Tijdens deze les wordt op een zachte en zorgzame manier gezocht naar de juiste houdingen om dichter bij je lichaam en je sensualiteit te komen.

Kom in een comfortabele outfit waar je je goed in voelt. Een losse broek of jogging, (grip)legging, korte short, oversized t-shirt, bralette…