Gymnastique, Volley-ball et Marche dans un environnement encadré (médecin et kiné).

De C.E.P.C. (Club d'Entretien Physique et Cardio) biedt gymnastiek-, volleybal- en wandelsessies in een gecontroleerde omgeving (arts en fysiotherapeut). Onze club is gespecialiseerd in sportbeoefening voor mensen die lijden of hebben geleden aan cardiovasculaire problemen (hartinfarct, bypassoperaties, stenting, klepproblemen, enz.) en voor wie het beoefenen van lichamelijke activiteiten wordt aanbevolen.
Wat zijn onze activiteiten?
Dit zijn sporten die zijn aangepast aan hartpatiënten en iedereen volgt zijn eigen ritme voor plezier en ontspanning.
De sessies vinden plaats in een leuke en vriendelijke sfeer onder toezicht van een arts en een gespecialiseerde en ervaren instructeur.
Er is geen competitieve geest: je traint in een goed humeur, in je eigen tempo.
Het eerste deel van de sessie is gewijd aan een opwarming van de spieren, osteo-articulaire ontspanning, geprogrammeerde stimulatie van het cardiovasculaire en respiratoire systeem.
Het tweede deel is gewijd aan de beoefening van een sport.
Een korte ontspanningssessie sluit de sessie af.