🔥 LADIES ONLY - GRAPPLING & BJJ 🔥
💪 Leer, Groei, Verdedig jezelf! 💪
Wil je op een leuke manier stress loslaten, zelfvertrouwen opbouwen en leren jezelf te verdedigen? Doe mee aan ons 100% vrouwenprogramma in grappling & Braziliaans Jiu-Jitsu!
👊 Waarom meedoen?
✅ Effectieve zelfverdediging – Leer jezelf beschermen en een tegenstander controleren, ongeacht je postuur.
✅ Maximaal plezier – Dynamische en uitdagende trainingen voor alle niveaus.
✅ Een complete workout – Versterk je lichaam, verbeter je mobiliteit en bouw zelfvertrouwen op.
✅ Een veilige en solidaire omgeving – Respect, ondersteuning en zusterschap staan centraal in alles wat we doen. We groeien samen, zonder oordeel.
✅ Kinderopvang beschikbaar – Speciaal voor moeders! Je kinderen worden opgevangen terwijl jij ongestoord traint.
Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, kom en ontdek de kracht van grondgevechten! 🥋🔥
📍 Schrijf je nu in en probeer een les!
Doelpubliek
Vrouwen
Pre-tiener (13-15)
Tieners (16-18)
19-30
31-40
41-50
51-64
65+
Data
Elke woensdag van 17:00 tot 18:00
Elke donderdag van 17:30 tot 18:30
Elke zaterdag van 11:00 tot 13:00
Elke dinsdag van 17:30 tot 18:30
Adressen
Hovenierstraat, 100
1081 - Koekelberg
Organisator
Club
Hovenierstraat, 100
1081 - Koekelberg
