Box and Fit

Derrière la pratique de la boxe, en plus de lutter contre la discrimination sociale, Box'n Fit propose une approche plus « récréative » accessible à tous et sans risque de blessure (corde à sauter, abdos, fessiers, gainages, enchaînements techniques, travail au sac...).

Notre objectif :  rester en forme, transpirer, améliorer vos capacités cardiaques et pulmonaires, tonifier l’ensemble des chaînes musculaires, renforcer votre endurance et bien entendu.......de se vider l’esprit et se changer les idees