Samen lopen in groep. Loop je fit - Lopen op jouw tempo – met begeleiding - 3 niveaus
- Start to run Van 0 naar 5 km lopen in 10 weken – met motiverende tips en schema's op jouw niveau.
- Lopen voor gevorderden Van 5 km naar 8 km. Met aangepaste trainingsschema’s voor de regelmatige wekelijkse loper.
- Lopen voor gevorderden 10 km en meer. We mikken op de 20 km van Brussel. We spreken ook in het weekend af om elders te lopen – op vrijdag of op zondag.
10 sessies, van woensdag 12/3/25 tot 14/5/2025
Vertrekpunt: Jules Lorgessquare, Jette
Contactpersoon: Pol Arnauts
Target Audience
Men
Women
Pre-adolescent (13-15)
Teenagers (16-18)
19-30
31-40
41-50
51-64
65+
LGBTQ+
Mental Disability
Autism Spectrum
Speech and language difficulties
Visual Deficit
Hearing loss
Physical deficit
Family
Chronic disease
Multiple disabilities
Minimum age
Maximum age
Dates
Every Wednesday from 18:00 to 19:00
Addresses
Square Jules Lorge,
1090 - Jette
Organisator
Contact persons
Arnauts Pol