Sports aquatiques - Aquagym
L'aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l'eau, le plus souvent en piscine. La pression de l'eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d'élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté. Cette discipline peut être pratiquée sans limite d'âge, que l'on soit nageur ou non. C'est un sport permettant de travailler différents groupes musculaires, dont les abdominaux, fessiers, cuisses, bras et épaules. Il se pratique parfois en musique, afin de donner du rythme aux séances.
Quels clubs proposent cette discipline?
Où pratiquer cette discipline?
Infrastructure
Rue du Champ de l'Eglise, 73
1020 - Laeken
Infrastructure
Rue Van Kalck, 93
1080 - Molenbeek-Saint-Jean
Les activités liées à cette discipline
Activité
vendredi 29-09-2023 > vendredi 31-05-2024
Boulevard de la Plaine, 2
1050 - Ixelles
Activité
lundi 18-09-2023 > lundi 27-05-2024
Rue du Champ de l'Eglise, 73
1020 - Laeken
Activité
mercredi 20-09-2023 > mercredi 29-05-2024
Avenue du Forum, 4
1020 - Laeken