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Sports aquatiques - Aquagym

L'aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l'eau, le plus souvent en piscine. La pression de l'eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d'élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté. Cette discipline peut être pratiquée sans limite d'âge, que l'on soit nageur ou non. C'est un sport permettant de travailler différents groupes musculaires, dont les abdominaux, fessiers, cuisses, bras et épaules. Il se pratique parfois en musique, afin de donner du rythme aux séances.

Quels clubs proposent cette discipline?

Où pratiquer cette discipline?

Infrastructure

S'Académie ASBL
Place

Rue des Moineaux, 17
1000 - Bruxelles

S'Académie ASBL

Infrastructure

Wellness Helena
Place

Avenue Hélène, 10
1082 - Berchem-Sainte-Agathe

Wellness Helena

Infrastructure

Complexe Louis Nameche
Place

Rue Van Kalck, 93
1080 - Molenbeek-Saint-Jean

Complexe Louis Nameche

Les activités liées à cette discipline

Activité

WaterxFight
date

lundi 02-01 > vendredi 30-06

Place

Rue du Chevreuil, 28
1000 - Bruxelles

WaterxFight

Activité

Aquagym: GOLD-kaart
date

lundi 19-09 > vendredi 30-06

Place

Rue de Lombartzyde, 120
1120 - Neder-Over-Heembeek

Aquagym: GOLD-kaart

Activité

Aquagym Laken (Bockstael)
date

jeudi 01-09 > vendredi 30-06

Place

Rue du Champ de l'Eglise, 73
1020 - Laeken

Aquagym Laken (Bockstael)