Sports aquatiques - Aquagym
L'aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l'eau, le plus souvent en piscine. La pression de l'eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d'élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté. Cette discipline peut être pratiquée sans limite d'âge, que l'on soit nageur ou non. C'est un sport permettant de travailler différents groupes musculaires, dont les abdominaux, fessiers, cuisses, bras et épaules. Il se pratique parfois en musique, afin de donner du rythme aux séances.
Quels clubs proposent cette discipline?
Club
Rue des Grives, 51
1070 - Anderlecht
Club
Avenue Léopold Wiener, 60
1170 - Watermael-Boitsfort
Où pratiquer cette discipline?
Infrastructure
Rue Van Kalck, 93
1080 - Molenbeek-Saint-Jean
Les activités liées à cette discipline
Activité
lundi 19-09 > vendredi 30-06
Rue de Lombartzyde, 120
1120 - Neder-Over-Heembeek
Activité
jeudi 01-09 > vendredi 30-06
Rue du Champ de l'Eglise, 73
1020 - Laeken