Sports aquatiques - Aquagym
L'aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l'eau, le plus souvent en piscine. La pression de l'eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d'élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté. Cette discipline peut être pratiquée sans limite d'âge, que l'on soit nageur ou non. C'est un sport permettant de travailler différents groupes musculaires, dont les abdominaux, fessiers, cuisses, bras et épaules. Il se pratique parfois en musique, afin de donner du rythme aux séances.
Quels clubs proposent cette discipline?
Club
Avenue Léopold Wiener, 60
1170 - Watermael-Boitsfort
Où pratiquer cette discipline?
Les activités liées à cette discipline
Activité
lundi 30-09-2024 > samedi 31-05-2025
Boulevard de la Plaine, 2
1050 - Ixelles
Activité
lundi 02-09-2024 > lundi 30-06-2025
Place Reine Fabiola, 10
1083 - Ganshoren
Activité
mercredi 23-04-2025 > lundi 30-06-2025
Avenue du Forum, 4
1020 - Laeken