Pilates
La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXème siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. Cette méthode est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Quels clubs proposent cette discipline?
Où pratiquer cette discipline?
Les activités liées à cette discipline
Activité
lundi 21-09-2026 > dimanche 06-06-2027
Rue de la Natation, 10
1050 - Ixelles
Activité
mardi 06-10-2026 > mardi 31-08-2027
Chaussée de Mons, 145
1070 - Anderlecht