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Pilates

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXème siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. Cette méthode est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Quels clubs proposent cette discipline?

Club

Accordanse
Place

Avenue Georges Henri, 448
1200 - Woluwe-Saint-Lambert

Accordanse

Club

i-fitness Saint-Gilles
Place

Rue Sterckx, 7
1060 - Saint-Gilles

i-fitness Saint-Gilles

Club

Fitness Club Mounier
Place

Avenue Emmanuel Mounier, 87
1200 - Woluwe-Saint-Lambert

Fitness Club Mounier

Où pratiquer cette discipline?

Infrastructure

Basic-Fit Haren
Place

Chaussée de Haecht, 1765
1130 - Haren

Basic-Fit Haren

Infrastructure

Complexe sportif de Neder-Over-Heembeek
Place

Rue de Lombartzyde, 120
1120 - Neder-Over-Heembeek

Complexe sportif de Neder-Over-Heembeek

Infrastructure

Basic-Fit Anderlecht
Place

Avenue Frans van Kalken, 2
1070 - Anderlecht

Basic-Fit Anderlecht