Pilates
La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXème siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. Cette méthode est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Quels clubs proposent cette discipline?
Club
Avenue Emmanuel Mounier, 87
1200 - Woluwe-Saint-Lambert
Où pratiquer cette discipline?
Infrastructure
Rue de Lombartzyde, 120
1120 - Neder-Over-Heembeek
Infrastructure
Avenue Frans van Kalken, 2
1070 - Anderlecht