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Pilates

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXème siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. Cette méthode est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Quels clubs proposent cette discipline?

Club

Ecole de danse et de gymnastique IMPULS
Place

Avenue François Sebrechts, 58
1081 - Koekelberg

Ecole de danse et de gymnastique IMPULS

Club

Move and Fit
Place

Avenue Salomé, 2
1150 - Woluwe-Saint-Pierre

Move and Fit

Club

Form' Elle
Place

Chaussée d'Alsemberg, 342
1190 - Forest

Form' Elle

Où pratiquer cette discipline?

Infrastructure

World Class Fitness Center
Place

Clos du Parnasse, 10
1050 - Ixelles

World Class Fitness Center

Infrastructure

Halteromania
Place

Avenue des Sept Bonniers, 68
1180 - Uccle

Halteromania

Infrastructure

Point Fit
Place

Chaussée de Waterloo, 521
1050 - Ixelles

Point Fit