Pilates
La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXème siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. Cette méthode est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Quels clubs proposent cette discipline?
Club
Avenue de l'Oud-Kapelleke, 8 bus 13
1140 - Evere
Club
Boulevard Baudouin, 18
1000 - Bruxelles
Où pratiquer cette discipline?
Infrastructure
Rue Henri Werrie, 76
1090 - Jette
Infrastructure
Avenue Van Overbeke, 164
1083 - Ganshoren