Ce cours d’initiation au Pole Heels s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent découvrir cette discipline dans un cadre bienveillant et accessible. Aucune expérience en pole dance ou en chaussures à plateformes n’est nécessaire. Vous pouvez commencer toute l’année, sans attendre le début d’une nouvelle session.
Au fil des séances, vous apprendrez progressivement à bouger autour de la barre en plateformes et à explorer vos premières transitions. Vous travaillerez la fluidité, la musicalité et l’expression, ainsi que les lignes, l’ancrage et les transferts de poids. Chacune progresse à son rythme, accompagné·e par des professeures expérimentées.
Les cours sont dispensés en français et en anglais dans un studio situé à Schaerbeek, à proximité de la Place Liedts et facilement accessible en transports en commun. Déjà plébiscité par sa communauté, le studio compte plus de 100 avis 5 étoiles sur Google, témoignant de la qualité de son enseignement et de son ambiance accueillante.
Que vous souhaitiez essayer une nouvelle activité, découvrir la pole dance autrement ou gagner en confiance dans votre mouvement, ce cours est une belle façon de vous lancer.
Public cible
Femmes
Dates
Chaque samedi de 12:45 à 14:00
Prix
Adresses
Rue Vanderlinden, 24
1030 - Schaerbeek