Samen lopen in groep. Loop je fit - Lopen op jouw tempo – met begeleiding - 3 niveaus
- Start to run Van 0 naar 5 km lopen in 10 weken – met motiverende tips en schema's op jouw niveau.
- Lopen voor gevorderden Van 5 km naar 8 km. Met aangepaste trainingsschema’s voor de regelmatige wekelijkse loper.
- Lopen voor gevorderden 10 km en meer. We mikken op de 20 km van Brussel. We spreken ook in het weekend af om elders te lopen – op vrijdag of op zondag.
10 sessies, van woensdag 12/3/25 tot 14/5/2025
Vertrekpunt: Jules Lorgessquare, Jette
Contactpersoon: Pol Arnauts
Public cible
Hommes
Femmes
Pré-ados (13-15)
Ados (16-18)
19-30
31-40
41-50
51-64
65+
LGBTQ+
Handicap mental
Spectre autistique
Difficultés de compréhension
Déficit visuel
Déficit auditif
Déficit physique
Familial
Maladie chronique
Polyhandicap
Âge minimal
Âge maximal
Dates
Chaque mercredi de 18:00 à 19:00
Adresses
Square Jules Lorge,
1090 - Jette
Organisateur
Personnes de contact
Arnauts Pol