Entrainement Idrissi Boxing Pro femme

Les cours de boxe sont uniquement pour femmes et se déroulent dans un cadre chaleureux avec un programme adapté au niveau de chacune. Le cours vise d’abord le bien-être physique avec un entrainement cardio et musculaire complet : bras, jambes, abdomen…mais aussi sur l’endurance, la coordination, le contrôle, la force, l’équilibre, les réflexes, la souplesse et le développement technique et stratégique. Le club se veut à l’image de la diversité la capitale.