Le WaterxFight est une séance de boxe encadrée par des coachs professionnels qui se déroule en piscine pendant 45 minutes dont les mouvements sont inspirés des arts martiaux et des techniques de boxe. Elle se pratique avec des gants de boxe spécifiques, afin de mieux travailler avec la résistance de l’eau, et tout cela en musique. 

Grâce à la résistance de l’eau, les coups sont ralentis, celle-ci préserve des impacts et des secousses sur l’organisme et les articulations. Par conséquent, cette pratique ne comporte aucun risque de blessure, car l'eau amortit les chocs.

Le WaterxFight permet d'évacuer le stress, les tensions tout en développant et renforçant en douceur le système réspiratoire et musculaire. Il contribue également à la tonification du rythme cardio-vasculaire et au drainage lymphatique ainsi que l'aide à la mémoire et la coordination.

Il vous suffit de vous munir d'un maillot et d'un bonnet de bain!

Public cible

Hommes

Femmes

Ados (16-18)

19-30

31-40

41-50

51-64

65+

LGBTQ+

Déficit physique

Autre

Langues   Français  

Dates

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Chaque de 17:00 à 18:00

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Chaque mercredi de 19:00 à 20:00

Prix

90€/10 séances

Adresses

28 Rue du Chevreuil, 1000 Bruxelles

Organisateur

Club

Fightxlife
Place

Avenue de la Toison d'Or, 39
1050 - Ixelles

Fightxlife
Langues   Français