Sports aquatiques - Aquagym
L'aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l'eau, le plus souvent en piscine. La pression de l'eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d'élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté. Cette discipline peut être pratiquée sans limite d'âge, que l'on soit nageur ou non. C'est un sport permettant de travailler différents groupes musculaires, dont les abdominaux, fessiers, cuisses, bras et épaules. Il se pratique parfois en musique, afin de donner du rythme aux séances.
Quels clubs proposent cette discipline?
Club
Avenue des Anciens Combattants, 260
1140 - Evere
Où pratiquer cette discipline?
Les activités liées à cette discipline
Activité
lundi 04-09-2023 > dimanche 30-06-2024
Place Reine Fabiola, 10
1083 - Ganshoren
Activité
mercredi 20-09-2023 > mercredi 29-05-2024
Avenue du Forum, 4
1020 - Laeken
Activité
lundi 18-09-2023 > lundi 27-05-2024
Rue du Champ de l'Eglise, 73
1020 - Laeken