Gymnastique, Volley-ball et Marche dans un environnement encadré (médecin et kiné).

Le C.E.P.C. (Club d'Entretien Physique et Cardio) vous propose des séances de Gymnastique, Volley-ball et Marche dans un environnement encadré (médecin et kiné).Notre club est spécialisé dans la pratique du sport pour les personnes qui souffrent ou ont souffert de problèmes cardiovasculaires (infarctus, pontages, pose de stents, problèmes de valves,..) et pour lesquelles la pratique d’activités physiques est recommandée.
Quelles sont nos activités
Il s’agit de sports adaptés aux cardiaques et chacun suit son rythme pour le fun et le loisir.
Les séances se déroulent dans une ambiance ludique et conviviale sous la supervision d’un médecin et d’un moniteur spécialisé et expérimenté.
Il n’y a pas d’esprit de compétition : on s’entraîne dans la bonne humeur, à son propre rythme.
Une première partie de la séance est consacrée à un échauffement musculaire, assouplissement ostéo-articulaire, sollicitation programmée du système cardiovasculaire et respiratoire.
Une deuxième partie porte sur la pratique d'un sport.
Une petite relaxation termine la séance.